Categoria: Marcha

Exclusivo Derby! Do inferno dos incêndios ao olimpo da consagração: “Sou licenciada e sou campeã nacional!”

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“A felicidade de quem não tem tido um caminho fácil mas tem tido as melhores recompensas” Foto ADAL ©

“A felicidade de quem não tem tido um caminho fácil mas tem tido as melhores recompensas”. A legenda da foto é da autoria da própria. Há imagens que valem por mil palavras, mas também há legendas que arrepiam só de ler. Sente a pele de galinha? Segure-se.

Joana Pontes abre o coração ao Derby para recordar um momento que lhe ficará eternamente tatuado na alma.

Sem papas na língua, a recém-sagrada Campeã Nacional de Esperanças em marcha atlética, recorda a dureza das semanas que antecederam a competição, assume que não conseguiu treinar tanto quanto devia, mas lembra que estava em causa um bem maior: concluir a licenciatura para garantir o seu próprio futuro.

“Porque um título nacional é sempre um título nacional”, Joana Pontes faz um “balanço positivo” da sua participação no Campeonato Nacional de Esperanças, não obstante o facto de não se ter apresentado no pico de forma.

“Quanto a sensações, ainda não estava da maneira que eu desejava estar… Foi o meu último ano de licenciatura, este último semestre foi bastante complicado, mas fiz o possível para conciliar. Houve semanas de muito cansaço, tentei recuperar-me da melhor maneira possível para conseguir estar no meu melhor nível nestes campeonatos. Não estava com as sensações que eu queria, mas foi o suficiente para ganhar e, portanto, foi positivo”, considera, em declarações exclusivas ao nosso jornal.

Foi o meu último ano de licenciatura, este último semestre foi bastante complicado, mas fiz o possível para conciliar. Houve semanas de muito cansaço, tentei recuperar-me da melhor maneira possível para conseguir estar no meu melhor nível nestes campeonatos

A internacional portuguesa sublinha a felicidade de se poder despedir do escalão na condição da campeã nacional. “É o meu último ano como Sub-23. Não há mais campeonatos nacionais de esperanças para mim, então foi bastante importante. Era o meu objetivo principal, claro que queremos sempre marcas nesses campeonatos, mas nem sempre é possível…”

Aos 22 anos, Joana Pontes ostenta um palmarés invejável, somando vários títulos individuais, maioritariamente na marcha atlética, tanto em pista como na estrada. As conquistas desportivas sucedem-se, mas não são as únicas provas de superação e talento desta oureense…

“Licenciada e campeã nacional!”
No final do último semestre do ano letivo que agora terminou, Joana Pontes colocou a cereja no topo do bolo, priorizando a formação académica, com a espantosa proeza de não prejudicar os resultados desportivos. Parece fácil, mas não foi…

“Foram realmente as semanas mais complicadas ao nível do cansaço, com menos treino e ainda menos descanso. Tudo isto afetou bastante o meu rendimento, mas estou muito orgulhosa de ser já ser licenciada. Sou oficialmente fisioterapeuta, pelo que temos sempre de ver as coisas pelo lado positivo. Isto é muito positivo”, sublinha.

“Apesar de todo o esforço, da dureza destas semanas desafiantes, das dificuldades para conseguir conciliar todas as coisas, acabou por ser ainda especial colher os frutos de todo este trabalho: sou licenciada e sou campeã nacional! Por tudo isto, foi muito especial!”

Foram realmente as semanas mais complicadas ao nível do cansaço, com menos treino e ainda menos descanso. Tudo isto afetou bastante o meu rendimento, mas estou muito orgulhosa de ser já ser licenciada. Sou oficialmente fisioterapeuta

 

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A família Pontes celebrou recentemente uma das suas maiores conquistas: a licenciatura de Joana

 

Do inferno da Cumeada aos céus de Leiria
Como se fosse pouco preparar uma participação num Campeonato Nacional numa fase decisiva do seu percurso académico, Joana Pontes desceu ao inferno dos incêndios que assolaram o nosso Concelho, não fosse ela natural da Cumeada, epicentro de lavaredas de repercussões catastróficas.

“A minha aldeia estava ameaçada, a aldeia dos meus avós também, por causa dos incêndios. Eu sabia que o meu pai estava super cansado, e mesmo assim fez o esforço de ir ver a minha prova, mesmo não tendo descansado durante duas ou três noites seguidas. Saber que ele estava ali a ver-me e lembrar-me de todo o sacrifício que fez para estar ali, deu-me ainda mais forças para também eu fazer esse sacrifício por ele… e ganhar”, assume.

“A minha aldeia estava ameaçada, a aldeia dos meus avós também, por causa dos incêndios […] Saber que o meu pai estava ali a ver-me e lembrar-me de todo o sacrifício que fez, deu-me ainda mais forças para também eu fazer esse sacrifício por ele… e ganhar”

Paulo Pontes, pai de Joana, é o rosto não-visível do sucesso da campeã nacional. É o  principal foco de treino e motivação, da atleta do Leiria Marcha Atlética, um exemplo de superação que a atleta cravou bem fundo no coração.

A dedicatória não espanta. Assenta que nem uma luva num homem apaixonado pela sua terra ao ponto de sacrificar a sua própria vida, alistando-se naquele verdadeiro exército de civis que combateram o fogo de mãos dadas com os soldados da paz. Ou mesmo na ausência dos mesmos…

“Foi muito especial poder deixá-los orgulhosos, depois daqueles dias tão difíceis, durante os quais também eu sofri por estar à distância e a saber que eles estavam em risco e a sofrer com os incêndios”, relata Joana Pontes, uma oureense recém-sagrada Campeã Nacional de Esperanças na marcha atlética.

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Tal pai, tal filha… ou vice-versa. Paulo é o maior suporte de Joana e a paixão pelo atletismo transmitiu-se de geração para geração
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O flagelo dos incêndios esventrou a Cumeada, terra natal de Joana Pontes, agora mergulhada numa imensidão de terra queimada | Foto João Vieira ©

Oureense Joana Pontes é campeã nacional de esperanças

marcha-joanapontes-campea-nacional-esperancas-pista-coberta-2022-5-e1648768178730 Oureense Joana Pontes é campeã nacional de esperanças

Joana Pontes sagrou-se Campeã Nacional de Esperanças na marcha atlética. A atleta oureense fez a melhor marca nos Campeonatos Nacionais de Esperanças, a decorrer no Estádio Municipal de Leiria, este fim de semana.

Joana fez os 10 km em 50m20s39c, cortando a meta com um minuto e uns pozinhos de avanço para a 2.ª classificada, Raquel Pimentel, do Maia Atlético Clube. Margarida Sá, do Grupo de Atletismo de Fátima (GAF) fechou o pódio, conquistando a Medalha de Bronze no escalão.

Natural da Cumeada, Joana Pontes viveu momentos de angústia na véspera da competição, por culpa do flagelo dos incêndios que assolaram o nosso Concelho nos últimos dias.

A marchadora do Leiria Marcha Atlética revelou personalidade e nervos de aço, respondendo em prova com (mais) uma vitória categórica.

Já este ano, Joana Pontes celebrou o título de campeã nacional de esperanças em pista coberta, além de também se ter sagrado campeã nacional Sub-23 e vice-campeã nacional em marcha de estrada, apenas atrás da mítica Ana Cabecinha. Isto sem esquecer a Medalha de Prata no Nacional Universitário e a Medalha de Bronze nos Campeonatos de Portugal, ambas em pista coberta.

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Limpinho, limpinho: Montamora ganha e vai à luta pela subida à 1.ª Nacional

tenis-de-mesa-montamora-mundao-e1649012583456-300x207 Limpinho, limpinho: Montamora ganha e vai à luta pela subida à 1.ª NacionalEra ganhar… ou ganhar. E o Montamora Sport Clube, ganhou. Diante da Associação de Pais Mundão, os fatimenses não meteram a raquete em rama verde. Venceram todos os confrontos, elevaram o clube ao 4.º lugar da fase regular da Zona Centro da 2.ª Divisão Nacional de Honra e garantiram uma vaga na luta pela subida ao escalão máximo de Portugal.

Filipe Guia, Tiago Reis e Anthony Olugbenga assinaram mais uma proeza história deste emblema oureense, garantindo um triunfo final por esclarecedores 4-0.

Filipe Guia e Tiago Pereira bateram Diogo Rodrigues e Miguel Pereira, por 3-2, no duelo entre pares. Anthony Olugbenga não facilitou perante Diogo Rodrigues e venceu por 3-0. Filipe Guia superou Miguel Ventura (3-1) e Tiago Reis fechou a contenda com 3-0 sobre Miguel Pereira.

Contas feitas, 4-0 para o Montamora sobre a turma do Concelho de Viseu.

A formação da Amoreira acompanha CTM Oliveirinha, CA Madalena e ACR Saavedra Guedes no Grupo da Subida, na 2.ª Fase, a disputar entre as quatro equipas apuradas pelas zonas norte e sul.

Joana entre as três melhores portuguesas e com a sua melhor marca do ano

atletismo-marcha-joanapontes-1-300x214 Joana entre as três melhores portuguesas e com a sua melhor marca do anoJoana Pontes não bateu o seu recorde pessoal nos 20km em marcha de estrada, mas conseguiu impor a sua melhor marca do ano, ao completar o Grande Prémio Internacional de Podebrady em 1h36m41s.

A marchadora oureense foi 21.ª da classificação geral feminina e também a terceira melhor portuguesa em prova, apenas atrás de Ana Cabecinha e Maria Bernardo.

Tal como o Derby noticiou em tempo oportuno, Joana Pontes foi convocada para representar a Seleção Nacional de Marcha na República Checa, mais precisamente em Podebrady, palco do primeiro evento de nível Ouro do World Athletics Race Walking Tour.

Em declarações ao nosso jornal, a atleta da Cumeada colocara a fasquia num recorde pessoal que acabou por não sair. Ainda assim, a campeã nacional de Sub-23 em marcha de estrada assinou a sua melhor marca em 2022, um ano que está curto de tempo mas largo em conquistas para Joana Pontes.

 

Exclusivo Derby! Joana Pontes vai «tentar recorde pessoal» na República Checa

marcha-joanapontes-campea-nacional-esperancas-pista-coberta-2022-3-300x214 Exclusivo Derby! Joana Pontes vai «tentar recorde pessoal» na República ChecaÉ um exclusivo Derby! Na véspera de participar no Grande Prémio Internacional de Podebrady, em representação da Seleção Nacional de Portugal, Joana Pontes falou ao nosso jornal sobre as expectativas e ambições para esta prova importantíssima no panorama internacional.

“Estou com expectativas de fazer um bom resultado. Fizemos uma boa preparação. É uma prova de grande nível e só esse facto já nos dá grande motivação”, assume a marchadora oureense, que vai competir entre algumas das melhores atletas do panorama… mundial. E nem era preciso ir muito longe. Na própria comitiva portuguesa está “só” Ana Cabecinha, atleta olímpica e 11 vezes campeã nacional.

“Ter atletas de todos os níveis, e quase para todos os ritmos, é sempre muito melhor para nós, quando estamos à procura de fazer uma determinada marca”, assume, revelando o seu grande objetivo: “No meu caso, fazer um bom resultado, seria registar novo recorde pessoal, mas só penso em sentir-me bem, ter as melhores sensações possíveis.”

Aquele friozinho na barriga…

Situada no coração da República Checa, em plena Boémia Central, Podebrady faz jus ao nome da região. Está fresquinha… Os nevões dos últimos dias ameaçam condicionar a prova, mas esse pode nem ser o único obstáculo de Joana Pontes e companhia.

A atleta da Cumeada não esconde que ainda não se sente plenamente confortável quando corre em nome de todo um país. Um sentimento normal para quem conta apenas 22 primaveras e tem pela frente toda uma carreira que se adivinha plena de êxitos.

“É sempre muito importante representar Portugal, mas às vezes tento não pensar muito nisso porque causa-me alguma pressão e nervosismo… Mas fico muito feliz, obviamente! Tenho sempre vontade de representar as nossas cores da melhor forma. É com esse espírito que parto para esta prova. Vou tentar um bom resultado para mim, para Portugal e para a marcha atlética portuguesa”, sublinha a atleta do Leiria Marcha Atlética, à conversa com o Derby, desde Podebrady.

O Grande Prémio Internacional de Podebrady integra o World Athletics Race Walking Tour. A prova tem tiro de partida agendado para as 13h00 de Portugal Continental e tem transmissão em direto aqui.

Texto: António Adão Farias
Foto: Associação de Atletismo de Leiria (ADAL)

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Oureense Joana Pontes vai representar Portugal na República Checa

atletismo-marcha-joanapontes-1-150x150 Oureense Joana Pontes vai representar Portugal na República ChecaJoana Pontes já está na República Checa para disputar a edição 2022 do Grande Prémio Internacional de Podebrady, integrado no World Athletics Race Walking Tour, um evento de renome internacional que reúne os melhores marchadores da atualidade, este sábado.

A atleta oureense, natural da Cumeada, integra a Seleção Nacional de Portugal, lado a lado com a histórica Ana Cabecinha e com outras atletas de renome do panorama atual da marcha nacional, como Adriana Viveiros e Maria Bernardo e Inês Mendes.

A prova de marcha atlética traduz-se num circuito de 20 quilómetros, com características propícias para a exponenciação do valor individual dos atletas.

Joana Pontes tem 22 anos e corre pelo Leiria Marcha Atlética. É uma das maiores promessas nacionais da modalidade e só este ano já conquistou o estatuto de campeã nacional de Sub-23 e vice-campeã nacional sénior em marcha de estrada, tendo sido também campeã nacional de esperanças e vice-campeã nacional universitária, em pista coberta.

marcha-joanapontes-campea-nacional-esperancas-pista-coberta-2022-6 Oureense Joana Pontes vai representar Portugal na República Checa

Joana Pontes (também) é campeã nacional de esperanças em pista coberta

marcha-joanapontes-campea-nacional-esperancas-pista-coberta-2022-2-e1646951940508-141x300 Joana Pontes (também) é campeã nacional de esperanças em pista cobertaTexto | António Adão Farias
Fotos | ADAL

Joana Pontes acrescentou mais uma conquista à sua vitrine, ao sagrar-se campeã nacional de Esperanças em Pista Coberta, graças à vitória no Campeonato Nacional do escalão, disputado em Pombal.

A atleta oureense, de 21 anos, fez os 3km da distância em 13m16s27c, marca suficiente para mais um recorde pessoal. A competir pelo Leiria Marcha Atlética, Joana Pontes superou Adriana Viveiros (13m16s11c) e Raquel Pimentel (13m57s09c) e fez a festa no pódio. Mais uma.

A temporada 2022 tem vindo a refletir a tremenda margem de progressão de Joana Pontes, que já este ano foi campeã nacional Sub-23 de marcha e vice-campeã nacional sénior em marcha de estrada, além de também ter conquistado a Medalha de Bronze nos Campeonatos de Portugal em pista coberta e a Medalha de Prata no Nacional Universitário, igualmente em pista coberta.

 

medula-jc-pub-na-noticia Joana Pontes (também) é campeã nacional de esperanças em pista coberta